מדוע חשוב כל כך לצרוך ויטמינים?

את רוב הויטמנים שהגוף שלנו צריך כדי לשמור על עצמו, להתחזק ולהתפתח הוא אינו מייצר לבד, לכן צריכת הויטמינים השונים היא חשובה והכרחית.

אורח החיים המודרני מוביל אותנו פעמים רבות למצב של חוסר בויטמין כזה או אחר, לכן צריכה מסודרת של ויטמינים תסייע לנו לדאוג לצרכים השונים של הגוף.

כמובן שניתן לצרוך ויטמינים דרך מזונות מסוימים, אבל כדי שנדע שהגוף שלנו מקבל בדיוק את הכמות שהוא צריך, מומלץ להשתמש בויטמינים ומינרלים להשלמת התזונה היומית.

למגוון תוספי תזונה, ויטמינים ומינרליים לחץ כאן.

כתיבת תגובה