fbpx

דיל שלשיות בלעדי Creatine Monohydrate 300 gram | קריאטין 300 גרם כשר V - LABS

תוסף הקריאטין מעודד כניסה של מים אל תאי השריר, מעלה את נפח התאים ומעודד זירוז של תהליכים לבניית גרעין התא וייצור חלבונים. מחקרים מציגים תגובה מהירה של הגוף לתוסף התזונה, ניתן לחוש בתוצאות כבר לאחר מספר שבועות.

5/5

המחיר שלנו:

160.00 

אימון אפקטיבי הוא אימון שמשיג תוצאות, היום, כל מתאמן מבקש להשיג את התוצאות הטובות ביותר בהקדם האפשרי.

עם קריאטין אפשר לשפר במהרה את הביצועים, מדובר בתוסף תזונה חוקי בו נעשה שימוש בכל רחבי העולם.

קריאטין משפיע על ממד מסת השריר ומשפר משמעותית את הביצועים הגופניים, התוסף פופולרי מאוד בקרב ספורטאים מכל רחבי העולם,

השימוש בתוסף אפשרי יחד עם אבקות חלבון ושאר תוספי תזונה לספורטאים.

מהו הקריאטין?

גוף האדם מסוגל לייצר קריאטין בלבלב, בכליות ובכבד, רוב הקריאטין בגוף מצוי בשרירים בשלד העצמות ויתרה קטנה מצויה במוח, באשכים ובלב.

אפשר לקבל קריאטין היום גם באמצעות תזונה וגם באמצעות תוספי מזון לספורטאים,

מקור תזונתי מומלץ לקריאטין הוא בשר בקר רזה, דג סלמון, דג הרינג. לכאורה מדובר במזונות נגישים ואף אהובים, אך הקריאטין במזון מאבד מערכו במהלך הבישול,

דבר אשר הופך את צריכתו באמצעות מזון מורכבת יותר.

הבשורה הטובה היא שאפשר למצוא תוספי תזונה עשירים בקריאטין ולספק לגוף את הכמות הדרושה לשיפור הביצועים במהרה וללא כל קושי.

כיצד מסייע קריאטין לשיפור היכולות הגופניות?

תוסף הקריאטין מעודד כניסה של מים אל תאי השריר, מעלה את נפח התאים ומעודד זירוז של תהליכים לבניית גרעין התא וייצור חלבונים.

מחקרים מציגים תגובה מהירה של הגוף לתוסף התזונה, ניתן לחוש בתוצאות כבר לאחר מספר שבועות.

כיצד משתמשים בקריאטין ?

ישנם המון גישות ושיטות בנוגע לשימוש בקריאטין – חלק טוענים כי העמסה של 20 גרם ביום בצורת פירמידה היא השיטה הטובה וחלק גם טוענים יש להתנזר מקריאטין כל תקופה

מסויימת המחקרים האחרונים מוכיחים כי די ב – 5 גרם קריאטין ביום ולא ממש משנה
מתי נוטלים אותו שכן אין השפעתו מידית .
וכמו כן בנוגע להתנזרות , אין כל סיבה להתנזר מהקריאטין למעט מפתחי גוף מקצועיים או חובבנים המגיעים לאחוז שומן נמוך ורוצים לקבל את המראה “היבש” מישום שקריאטין סופח נוזלים.

לקוחות רשומים מרוויחים יותר

הירשם כעת ואנו מבטיחים לא לשלוח הודעות ספאם אלא רק דברים חשובים לבריאותך ולצ’פר בהנחות שוות